睡眠大好き人間\(//∇//)\ の私は、多ければ1日に3回も寝ていますw 前回は睡眠に対する精神論の話でしたが、今日は実際に睡眠時間を確保するためのテクニックのお話。 私は特に週の半ばに睡眠不足になりやすく、辛いです。_(:3 」∠)_ 土日にたっぷりどっぷり…