みなさま元気ですか？？ 私は、コロナの不安に煽られて毎日8時間しか眠れないしごはんも1日3食しか食べれてないし大変です。(訳:いつも通り元気です …えーっと上の文章の意訳は、「パニック状態が一番危険ですよ」ってことです。 特に今は心の健康状態を意識…